Kursnummer | 1335 |
Dozentin |
Jutta Boßmann
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erster Termin | Sonntag, 17.03.2024 09:30–10:30 Uhr |
letzter Termin | Sonntag, 12.05.2024 09:30–10:30 Uhr |
Gebühr | 56,00 EUR |
Ort |
Grundschule
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Hula-Hoop ist ein innovatives und effektives Cardio- und Kraftworkout, bei dem mit dem Reifen Bauch-, Po-, Rücken- und Armmuskulatur gestärkt sowie der Beckenboden nachhaltig trainiert werden. Das Training verbessert auch die Koordination und das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Hula-Hoop-Reifen (wenn vorhanden; Reifen können auch kostenfrei ausgeliehen werden)
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | So., 17.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
2. | So., 24.03.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
3. | So., 14.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
4. | So., 21.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
5. | So., 28.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
6. | So., 05.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
7. | So., 12.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |