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Analog-Yoga Level 1 und 2

Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha-Yoga werden in Verbindung des ein- und ausströmenden Atems aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben.

Teilnahmevorausssetzung: Analog-Yoga-Erfahrung

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke

Start Ende Ort / Raum
1
Mi. 15.01.2025 19:00 Uhr
Mi. 15.01.2025 20:30 Uhr
2
Mi. 22.01.2025 19:00 Uhr
Mi. 22.01.2025 20:30 Uhr
3
Mi. 29.01.2025 19:00 Uhr
Mi. 29.01.2025 20:30 Uhr
4
Mi. 05.02.2025 19:00 Uhr
Mi. 05.02.2025 20:30 Uhr

Start Ende Ort / Raum
1
Mi. 12.02.2025 19:00 Uhr
Mi. 12.02.2025 20:30 Uhr
2
Mi. 19.02.2025 19:00 Uhr
Mi. 19.02.2025 20:30 Uhr
  • Gebühr
    43,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 1233
  • Start
    Mi. 15.01.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 19.02.2025
    20:30 Uhr
  • Dozent*in:
  • Colleg
    Benediktinergasse 5
    89407 Dillingen
    Lehrsaal 2