Analog-Yoga Level 1 und 2
Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha-Yoga werden in Verbindung des ein- und ausströmenden Atems aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben.
Teilnahmevorausssetzung: Analog-Yoga-Erfahrung
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke
Start | Ende | Ort / Raum | |
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1 |
Mi. 15.01.2025
19:00 Uhr
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Mi. 15.01.2025
20:30 Uhr
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2 |
Mi. 22.01.2025
19:00 Uhr
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Mi. 22.01.2025
20:30 Uhr
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3 |
Mi. 29.01.2025
19:00 Uhr
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Mi. 29.01.2025
20:30 Uhr
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4 |
Mi. 05.02.2025
19:00 Uhr
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Mi. 05.02.2025
20:30 Uhr
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Start | Ende | Ort / Raum | |
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1 |
Mi. 12.02.2025
19:00 Uhr
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Mi. 12.02.2025
20:30 Uhr
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2 |
Mi. 19.02.2025
19:00 Uhr
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Mi. 19.02.2025
20:30 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: 1233
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StartMi. 15.01.2025
19:00 UhrEndeMi. 19.02.2025
20:30 Uhr -
Dozent*in:
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CollegBenediktinergasse 589407 DillingenLehrsaal 2