Callanetics - Bodyforming Online-Angebot
Mittwoch, 11. Januar 2023 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | W1333 |
| Dozentin |
Ilonka Märkl
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| erster Termin | Mittwoch, 11.01.2023 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 01.03.2023 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 34,00 EUR (keine Ermäßigung) / Vorkenntnisse erforderlich! |
| Ort |
Online-Angebot
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Flacher Bauch, straffer Busen, schmale Taille, schlanke Hüften, schöne Beine, dazu Kraft und Beweglichkeit: Wer pro Woche 1,5 Stunden in Callanetics investiert, erzielt damit das Optimum an Wirkung! Callanetics wirkt durch geringe, aber exakt abgestimmte Bewegungen, die beharrlich wiederholt werden. Dieses Programm kennt keine ruckartigen Abläufe oder schlagartigen Belastungen, die für den Körper schädlich sein könnten. Die Übungen sind hart, vor allem am Anfang. Danach aber fühlt man sich spektakulär! Die Muskeln werden fest, die Figur straff, und der Erfolg ist sichtbar! Diät ist für die meisten nicht notwendig. Unser Callanetics-Programm hat sich außerdem bei Verspannungen der Nacken- und Rückenmuskulatur außerordentlich gut bewährt.
Mitzubringen: sportliche Kleidung, Gymnastik-, Jazz-, Ballettschuhe oder rutschfeste Socken, Turnschuhe mit fester Sohle, Gymnastikmatte
Im Präsenzkurs sind momentan keine freien Plätze vorhanden, da der Kurs von vielen langjährigen Kursteilnehmerinnen besucht wird. Wir bitten um Verständnis!
Der Präsenzkurs wird jedoch als Online-Angebot live aus dem Colleg per Videokonferenz übertragen (Online-Kurse W1331 und W1333). Für die Teilnahme am Online-Kurs sind Vorkenntnisse erforderlich.
Vorkenntnisse erforderlich!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 11.01.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Mi., 18.01.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Mi., 08.02.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Mi., 15.02.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Mi., 22.02.2023 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Mi., 01.03.2023 | 18:00–19:30 Uhr |