Yoga für Körper, Geist und Seele Online-Kurs
Montag, 23. September 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | W1239 |
| Dozentin |
Jeannette Schumann
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| erster Termin | Montag, 23.09.2024 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 25.11.2024 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Online-Angebot
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Wir praktizieren 90 Minuten lang "Sampoorna-Yoga", das Yoga der Fülle. Auf Anspannung folgt wieder Entspannung, auf Erholung folgt die nächste Herausforderung. Sie bestimmen, wie weit Sie gehen, wann Sie Pausen brauchen und wie intensiv Sie praktizieren. Der Kurs ist ein reiner Online-Kurs und findet per Videokonferenz statt. Sie können also ganz bequem zu Hause üben und sich Ihren persönlichen Yogaplatz einrichten.
Sie benötigen: Sportkleidung, Sportschuhe, Matte, Handtuch, Decke und Kissen. Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.09.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Mo., 30.09.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Mo., 07.10.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Mo., 14.10.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Mo., 21.10.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Mo., 04.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Mo., 11.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Mo., 18.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Mo., 25.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |