Meditation - Der Weg zu innerer Ruhe

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Mittwoch, 11. März 2020 um 19:00 Uhr

Kursnummer S1908
Dozentin Adelheid Voitl
erster Termin Mittwoch, 11.03.2020 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 13.05.2020 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 48,00 EUR
Ort

Grundschule
Schulstraße 10
89428 Syrgenstein
Musikraum (I. Stock, Zi. 103)

Kursort

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Meditation bedeutet das „Loslassen“ aller Spannungen im Körper. Das Loslassen unerwünschter Gedanken, die fortwährend unseren Geist in einem Gedankenkarussell halten. Mit unterschiedlichen meditativen Techniken lernen Sie, zur Ruhe zu kommen, Ihre Gedanken zu fokussieren. Sie lernen, Prioritäten in Ihrem Leben zu setzen.
Mitzubringen: Iso-Matte, Decke, warme Socken und ein kleines Kissen

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 11.03.2020 19:00–20:30 Uhr
2. Mi., 18.03.2020 19:00–20:30 Uhr
3. Mi., 25.03.2020 19:00–20:30 Uhr
4. Mi., 01.04.2020 19:00–20:30 Uhr
5. Mi., 22.04.2020 19:00–20:30 Uhr
6. Mi., 29.04.2020 19:00–20:30 Uhr
7. Mi., 06.05.2020 19:00–20:30 Uhr
8. Mi., 13.05.2020 19:00–20:30 Uhr

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