Yoga Nidra - Schlafender Wachzustand

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Donnerstag, 10. Juni 2021 um 19:30 Uhr

Kursnummer 1241
Dozent Andreas Traeger
erster Termin Donnerstag, 10.06.2021 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 15.07.2021 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 52,00 EUR (inkl. 7,00 € Materialkosten)
Ort

Colleg
Benediktinergasse 5
89407 Dillingen
Großer Saal

Kursort

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Yoga Nidra ist ein universeller Zustand, den jede/r für sich erreichen kann. Als wissenschaftlich fundierte Methode ermöglicht Yoga Nidra eine tiefe und systematische Entspannung auf allen Ebenen. Es werden dabei keine Asanas (die typisch für Yoga sind) ausgeübt. Yoga Nidra ist ein Allrounder und kann z. B. zur Harmonisierung von Herzfrequenz und Blutdruck, zur Stabilisierung des Immunsystems oder auch bei Ängsten und Schlafstörungen eingesetzt werden. Es stärkt die Selbstheilungskräfte, harmonisiert die Psyche und regt die Hirntätigkeit an. Yoga Nidra kann eine gute Ergänzung und Kombination zu anderen Therapien oder medizinischen Behandlungen sein.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke

Andreas Traeger Hauptdozent

Seit vielen Jahren arbeite ich sehr gerne mit den unterschiedlichsten Menschen zusammen. In meinem Beruf als Heilpädagogischer Förderlehrer begleite und...

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 10.06.2021 19:30–21:00 Uhr
2. Do., 17.06.2021 19:30–21:00 Uhr
3. Do., 24.06.2021 19:30–21:00 Uhr
4. Do., 01.07.2021 19:30–21:00 Uhr
5. Do., 08.07.2021 19:30–21:00 Uhr
6. Do., 15.07.2021 19:30–21:00 Uhr

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