Kangatraining Für Mütter mit Baby

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Mittwoch, 09. Juni 2021 um 10:00 Uhr

Kursnummer 1336
Dozentin Miriam Neher
erster Termin Mittwoch, 09.06.2021 10:00–11:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 28.07.2021 10:00–11:00 Uhr
Gebühr 97,00 EUR (keine Ermäßigung)
Ort

Colleg
Benediktinergasse 5
89407 Dillingen
Großer Saal

Kursort

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Kangatraining ist ein postnatales Workout, welches genau auf die Bedürfnisse als junge Mama abgestimmt sind. Sie werden sicher und effektiv rundum fit und Ihr Baby kuschelt mit Ihnen und genießt die Nähe. Ein Babysitter ist also nicht notwendig. Beim Kangatraining achten wir besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit dem Baby und auf der Festigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur. Es ist besonders wichtig, dass alle Babys beim Kangatraining ergonomisch korrekt getragen werden. Sollten Sie diesbezüglich unsicher sein, kontaktieren Sie gerne die Kursleiterin. Als ausgebildete Trageberaterin kann sie Ihnen die richtige Trageweise zeigen sowie die passende Tragehilfe empfehlen/ausleihen.
Teilnahmevoraussetzung: Nachsorgegespräch/ Zustimmung des Gynäkologen
Mitzubringen: großes Handtuch, Matte, 2 Mulltücher, Babytrage, Wasser, Sportklamotten

Raumänderung gegenüber Programm: jetzt im Colleg, Großer Saal!

Miriam Neher Hauptdozentin

Mein Name ist Miriam Neher. Ich bin 35 Jahre jung und habe selbst einen kleinen Sohn. Ich arbeite seit 2007 als Physiotherapeutin. Vor mittlerweile 7 Jahren...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 09.06.2021 10:00–11:00 Uhr
2. Mi., 16.06.2021 10:00–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 23.06.2021 10:00–11:00 Uhr
4. Mi., 30.06.2021 10:00–11:00 Uhr
5. Mi., 07.07.2021 10:00–11:00 Uhr
6. Mi., 14.07.2021 10:00–11:00 Uhr
7. Mi., 21.07.2021 10:00–11:00 Uhr
8. Mi., 28.07.2021 10:00–11:00 Uhr

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