Analog-Yoga Level 1 und 2
Dienstag, 26. September 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 1230 |
| Dozentin |
Andrea Titz
|
| erster Termin | Dienstag, 26.09.2023 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 12.12.2023 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 72,00 EUR |
| Ort |
Colleg
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Kursort
Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha-Yoga werden in Verbindung des ein- und ausströmenden Atems aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben.
Teilnahmevorausssetzung: Analog-Yoga-Erfahrung
Mitzubringen: rutschfeste Matte, Decke, Socken, bequeme Kleidung
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 26.09.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 2. | Di., 10.10.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 3. | Di., 17.10.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 4. | Di., 24.10.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 5. | Di., 07.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 6. | Di., 14.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 7. | Di., 21.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 8. | Di., 28.11.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
| 9. | Di., 05.12.2023 | 19:00–20:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 12.12.2023 | 19:00–20:30 Uhr |