65 plus - ErlebnisTanz mit Tänzen im Sitzen
Freitag, 12. Januar 2024 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 1314 |
| Dozent |
Gregor Grimme
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| erster Termin | Freitag, 12.01.2024 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 23.02.2024 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 23,00 EUR (keine Ermäßigung) |
| Ort |
Colleg
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Kursort
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, auf etwas andere Art zu tanzen und bis ins hohe Alter tanzend aktiv zu sein. Bei beschwingter Musik können sich Senioren/innen 65 plus, die sich gerne bewegen, darauf freuen, in fröhlicher Gemeinschaft zu tanzen. Schritt für Schritt werden Sie beim Erlernen der Tänze angeleitet. Zu verschiedenen Rhythmen und Bewegungsabfolgen werden Mobilität, Gedächtnis und Fitness trainiert. Und weil mit Musik bekanntlich vieles leichter geht, werden ganz nebenbei Koordination und Konzentration sowie Herz und Kreislauf gestärkt. Da alle Tänze im Sitzen durchgeführt werden, sind auch Personen im Rollstuhl oder mit Gehhilfen herzlich willkommen. „Die Freude am Tanzen verlernt man nicht!" Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 12.01.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 2. | Fr., 19.01.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 3. | Fr., 26.01.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 4. | Fr., 02.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 5. | Fr., 09.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
| 6. | Fr., 23.02.2024 | 09:30–10:30 Uhr |