Liquid Flow Yoga
Donnerstag, 11. Januar 2024 um 18:15 Uhr
| Kursnummer | 1242 |
| Dozent |
Werner Boehlke
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| erster Termin | Donnerstag, 11.01.2024 18:15–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 08.02.2024 18:15–19:45 Uhr |
| Gebühr | 41,00 EUR |
| Ort |
Colleg
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Kursort
Das Praktizieren von dynamischen Asanas wirkt als Bewegungs-Meditation. Die Asanas werden mit einer besonderen Aufmerksamkeit auf detaillierte physische und energetische Ausrichtung und mit kreativen Übergängen praktiziert. Schließlich wird die Beobachtung auf die Feinheiten des Atems gelegt, um wahrzunehmen, wie dieser unseren Körper und Geist beeinflusst. Es erwartet Sie eine Vinyasa-Praxis mit kreativen Sonnengrüßen, stehenden Positionen, Drehübungen und was sonst noch so Spaß macht.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Yogamatte, feste Decke
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 11.01.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 2. | Do., 18.01.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 3. | Do., 25.01.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 4. | Do., 01.02.2024 | 18:15–19:45 Uhr |
| 5. | Do., 08.02.2024 | 18:15–19:45 Uhr |