Winter-Wellness-Abend für zuhause
Donnerstag, 16. November 2023 19:00–22:00 Uhr
| Kursnummer | 1207 |
| Dozentin |
Karin Rehm
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| Datum | Donnerstag, 16.11.2023 19:00–22:00 Uhr |
| Gebühr | 15,00 EUR |
| Ort |
Colleg
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Kursort
Wenn es draußen kühler und früher dunkel wird, wird es umso wichtiger, sich in den eigenen Wänden wohlzufühlen. Sie lernen Wellnessmöglichkeiten mit meditativen Einflüssen für zuhause kennen. Wir nutzen Dinge, die wir schon daheim haben. Nach diesem Abend sind Sie sofort in der Lage, eine Relaxzeit selbst zu gestalten und anzuwenden. Wir machen zum Beispiel die "Heiße Rolle" und "Abwarten und Tee trinken". Mitzubringen: Matte (keine Sorge wir machen keinen Sport, wer mag darf auch sitzen), Decke, eventuell Kissen, ein paar Geschirrtücher oder Gästehandtücher, Schreibzeug, eine große Tasse, Getränk
Raumänderung gegenüber Programmheft: jetzt im Lehrsaal 21 (4. OG) statt im Lehrsaal 2
