Stille in Bewegung Tai-Chi-Übungsgruppe für Fortgeschrittene
Montag, 23. September 2024 um 20:00 Uhr
| Kursnummer | 1221 |
| Dozentin |
Dr. Dana Koutnà
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| erster Termin | Montag, 23.09.2024 20:00–21:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 25.11.2024 20:00–21:30 Uhr |
| Gebühr | 62,00 EUR |
| Ort |
Colleg
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Kursort
Der Sommer ist vorbei, bald steht der Weihnachtsstress an, dazwischen die Herbstmüdigkeit. Und dann noch Nebel und Erkältungen. Doch mit Tai Chi lassen sich Verspannungen und Kopfweh, Rücken- und Gelenkprobleme erfolgreich lindern, vor allem aber Energie und Gelassenheit für den Alltag tanken. Das Harte und Starke wird vergehen, das Sanfte und Schwache wird andauern, so man Tai Chi beschreibt. Schon lange üben Sie die sog. Pekinger Taijiquan-Kurzform und wollen Ihre Praxis vertiefen. Gemeinsam bringen wir so die Lebensenergie nach dem Sommer wieder ins Fließen, kurbeln das Immunsystem an und werden fit für die kalte Jahreszeit.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 23.09.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 2. | Mo., 30.09.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 3. | Mo., 14.10.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 4. | Mo., 21.10.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 5. | Mo., 28.10.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 6. | Mo., 04.11.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 7. | Mo., 11.11.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 8. | Mo., 18.11.2024 | 20:00–21:30 Uhr |
| 9. | Mo., 25.11.2024 | 20:00–21:30 Uhr |