Mit Tai Chi und Qi Gong Energie und Ruhe tanken Mittelstufe - Für Fortgeschrittene
Dienstag, 24. September 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 1223 |
| Dozentin |
Dr. Dana Koutnà
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| erster Termin | Dienstag, 24.09.2024 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 26.11.2024 18:30–20:00 Uhr |
| Gebühr | 62,00 EUR |
| Ort |
Colleg
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Kursort
Der Urlaub ist vorbei, die Tage werden kürzer, Müdigkeit und Stress greifen um sich. Gönnen Sie sich eine Zeit nur für sich (modern - me-time): für mehr Fitness, Vitalität und Gelassenheit. Mit Tai Chi und Qi Gong ist es gar nicht so schwer. Sie sind mit den 24 Teilen der sog. Pekinger Kurzform gut vertraut und möchten weiter üben? Zudem können Sie mit speziellen Übungen des Stillen Qi Gong Ihre Wirbelsäule und den ganzen Körper harmonisieren und das Immunsystem für die kalte Jahreszeit stärken. Dann sind Sie (fast) nie mehr müde. Und gemeinsam geht es einfach besser.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 24.09.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Di., 01.10.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Di., 15.10.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 4. | Di., 22.10.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Di., 29.10.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Di., 05.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Di., 12.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Di., 19.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Di., 26.11.2024 | 18:30–20:00 Uhr |