Achtsamer Start in den Advent
Samstag, 30. November 2024 15:00–18:00 Uhr
| Kursnummer | 1205 |
| Dozentin |
Brigitte Guggemos
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| Datum | Samstag, 30.11.2024 15:00–18:00 Uhr |
| Gebühr | 18,00 EUR (inkl. Material) |
| Ort |
Colleg
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Kursort
Weihnachten ist das schönste Fest im Jahr. Das Fest der Familie, des Friedens und der Freude. Das Fest der hohen Erwartungen, der Konflikte und Herausforderungen.
Die ruhige Zeit, in der soviel erledigt werden muss. Im Kurs können Sie mit einem neuen achtsamen Blick und Umgang erkennen, was Ihnen dabei wirklich wichtig ist. Kleine achtsame Übungen können dabei eine große Wirkung zeigen und Raum für das Wesentliche schaffen. Gönnen Sie sich einen ruhigen Nachmittag, der nur für Sie bestimmt ist. Erkenntnisse, Entspannung und Freude können dabei als Nebenwirkungen auftreten.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, Tasse, Teller
