"Weyome" - für Körper und Seele

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Montag, 11. März 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 1245
Dozentin Manuela Demharter
erster Termin Montag, 11.03.2019 19:00–20:30 Uhr
letzter Termin Montag, 24.06.2019 19:00–20:30 Uhr
(auch in den Ferien)
Gebühr 65,00 EUR
Ort

KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
Donaualtheim, Josef-Litzel-Ring 8
89407 Dillingen a.d.Donau
Mehrzweckraum

Kursort

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Was ist eigentlich "Weyome"? Ein Begriff, den die Dozentin selbst kreiert hat, um ihr neues Kursprogramm zu beschreiben. "We" steht für "Weiches", für fließende Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich. "Yo" für "Yoga" und "Me" für Meditation. Freuen Sie sich also auf eineinhalb Stunden, die Ihrem Körper und Ihrer Seele gut tun! Nach kurzem, wohlgemerkt weichem Aufwärmen mit schöner Musik warten auf die Teilnehmer zahlreiche Übungen aus dem Kundalini-Yoga. Mit verschiedenen Übungsreihen sollen jeweils bestimmte Bereiche des Körpers angesprochen werden, beispielsweise das Hormon- oder Nervensystem oder aber die Wirbelsäule. Zum Abschluss sorgt eine geführte Meditation dafür, zur Ruhe zu kommen und neue Lebensenergie aufzutanken. "We-Yo-Me" ist also eine gesunde Mischung, die für jeden - egal welches Fitnessniveau - geeignet ist.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen und ausreichend Getränke

Manuela Demharter Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 11.03.2019 19:00–20:30 Uhr
2. Mo., 18.03.2019 19:00–20:30 Uhr
3. Mo., 25.03.2019 19:00–20:30 Uhr
4. Mo., 01.04.2019 19:00–20:30 Uhr
5. Mo., 08.04.2019 19:00–20:30 Uhr
6. Mo., 15.04.2019 19:00–20:30 Uhr
7. Mo., 06.05.2019 19:00–20:30 Uhr
8. Mo., 13.05.2019 19:00–20:30 Uhr
9. Mo., 20.05.2019 19:00–20:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
10. Mo., 27.05.2019 19:00–20:30 Uhr
11. Mo., 03.06.2019 19:00–20:30 Uhr
12. Mo., 24.06.2019 19:00–20:30 Uhr

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