Analog-Yoga am Vormittag für alle mit Yoga-Erfahrung

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Montag, 11. März 2019 um 10:00 Uhr

Kursnummer 1253
Dozentin Andrea Titz
erster Termin Montag, 11.03.2019 10:00–11:30 Uhr
letzter Termin Montag, 03.06.2019 10:00–11:30 Uhr
Gebühr 77,00 EUR
Ort

Colleg
Benediktinergasse 5
89407 Dillingen a.d.Donau
Lehrsaal 2

Kursort

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Analog-Yoga stellt den dreidimensionalen Grundbauplan und die Prinzipien der Bewegungskoordination, die all uns Menschen gemein sind,  in den Mittelpunkt. Analog dessen werden die Asanas (Haltungen) aus dem überlieferten Hatha-Yoga in Verbindung des Ein- und Ausatmens ausgeführt. Die Erkenntnisse der modernen Bewegungsanatomie gepaart mit dem umfassenden Wissen des Yoga fördern Kraft und Flexibilität im gleichen Maße. Der Yogapraktizierende wird zunehmend seinen Körper in Leichtigkeit und Eleganz erleben. Diese Kurse haben etliche langjährige Teilnehmer, deshalb stehen für Neuanmeldungen nur begrenzt Plätze zur Verfügung.
Mitzubringen: rutschfeste Yogamatte, Decke, Meditationskissen, Socken und bequeme Kleidung aus Naturmaterialien, damit die Haut auch atmen kann.

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mo., 11.03.2019 10:00–11:30 Uhr
2. Mo., 18.03.2019 10:00–11:30 Uhr
3. Mo., 25.03.2019 10:00–11:30 Uhr
4. Mo., 01.04.2019 10:00–11:30 Uhr
5. Mo., 08.04.2019 10:00–11:30 Uhr
6. Mo., 29.04.2019 10:00–11:30 Uhr
7. Mo., 06.05.2019 10:00–11:30 Uhr
8. Mo., 13.05.2019 10:00–11:30 Uhr
9. Mo., 20.05.2019 10:00–11:30 Uhr
10. Mo., 27.05.2019 10:00–11:30 Uhr
11. Mo., 03.06.2019 10:00–11:30 Uhr

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