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Samstag, 16. November 2019 14:30–17:00 Uhr

Kursnummer 1262
Dozent Werner Boehlke
Datum Samstag, 16.11.2019 14:30–17:00 Uhr
Gebühr 35,00 EUR
Ort

Colleg
Benediktinergasse 5
89407 Dillingen a.d.Donau
Lehrsaal 23 (4. Obergeschoss)

Kursort

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Das Praktizieren von dynamischen Asanas als eine Bewegungs-Meditation. Die Asanas werden mit einer besonderen Aufmerksamkeit auf detaillierte physische und energetische Ausrichtung und mit kreativen Übergängen praktiziert. Schließlich wird die Beobachtung auf die Feinheiten des Atems gelegt, um wahrzunehmen, wie dieser unseren Körper und Verstand beeinflusst.
Eine Vinyasa Praxis mit kreativen Sonnengrüßen, stehenden Positionen, Drehübungen in Verbindung mit grooviger Musik...
Teilnahmevoraussetzungen: 1-2 Jahr Yoga(-Flow)praxis
Mitzubringen: bequeme Kleidung, rutschfeste (!) Yogamatte, feste Decke

Werner Boehlke Hauptdozent

Ich praktiziere seit über 30 Jahren Yoga in Aichach, Deutschland und der ganzen Welt. Neben meiner Arbeit als Projekt-Ingenieur und Therapeut habe ich meine...

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