Intensive und verstärkte Wirbelsäulengymnastik für Geübte

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Donnerstag, 12. März 2020 um 19:25 Uhr

Kursnummer S1911
Dozentin Silvia Schober
erster Termin Donnerstag, 12.03.2020 19:25–20:25 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 28.05.2020 19:25–20:25 Uhr
Gebühr 32,00 EUR
Ort

Bachtalhalle
Schulstraße 8
89428 Syrgenstein
Schulstraße 8

Kursort

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Durch noch intensivere Kräftigung und Dehnung der richtigen Muskulaturen wird die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Die Kräftigungsübungen werden gezielt durch Häufigkeit und wechselnde Geschwindigkeit gesteigert.
Mitzubringen: Sportkleidung, hallengerechte Turnschuhe, Matte

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 12.03.2020 19:25–20:25 Uhr
2. Do., 19.03.2020 19:25–20:25 Uhr
3. Do., 26.03.2020 19:25–20:25 Uhr
4. Do., 02.04.2020 19:25–20:25 Uhr
5. Do., 23.04.2020 19:25–20:25 Uhr
6. Do., 30.04.2020 19:25–20:25 Uhr
7. Do., 07.05.2020 19:25–20:25 Uhr
8. Do., 14.05.2020 19:25–20:25 Uhr
9. Do., 28.05.2020 19:25–20:25 Uhr

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