Gesund und beweglich bleiben in jedem Alter
Montag, 09. Oktober 2023 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | S0918 |
| Dozentin |
Yvonne Bayerle
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| erster Termin | Montag, 09.10.2023 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 18.12.2023 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 44,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Landshausen
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Kursort
In diesem Kurs lernen Sie mit unkomplizierter Gymnastik auf der Matte oder einem Stuhl alters- oder gesundheitsbedingten Einschränkungen vorzubeugen. Einfache Übungen können Verspannungen lindern, den Gleichgewichtssinn verbessern und gleichzeitig den Körper stärken. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden dadurch nachhaltig verbessert.
Mitzubringen: Sportschuhe und -kleidung, Matte, Getränk
= GEÄNDERTER BEGINN UND KURSVERKÜRZUNG GEGENÜBER PROGRAMM!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 09.10.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Mo., 16.10.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Mo., 23.10.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 4. | Mo., 06.11.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 5. | Mo., 13.11.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 6. | Mo., 20.11.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 7. | Mo., 27.11.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 8. | Mo., 04.12.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
| 9. | Mo., 11.12.2023 | 10:00–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Mo., 18.12.2023 | 10:00–11:00 Uhr |