Basenfasten im Herbst
ab 05. Oktober 2023 um 19:00 Uhr (4x)
| Kursnummer | 1101 |
| Dozentin |
Kerstin Hiemer
|
| erster Termin | Donnerstag, 05.10.2023 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 11.10.2023 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 36,00 EUR |
| Ort |
Colleg
|
Kursort
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Das Basenfasten mit Obst und Gemüse ist eine besonders milde und alltagstaugliche Fastenform. Es entlastet den Organismus, entsäuert und entgiftet. Dies bietet die Chance zu einer bewussten und gesunden Ernährungs- und Lebensweise. Die Basenfastenkur erzielt zudem positive Effekte bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Cellulite, Hautunreinheiten und rheumatischen Schmerzen. Wir besprechen die Einleitung in eine Basenwoche mit den dazugehörigen Rezepten. Zusätzlich erhalten Sie viele Tipps und Impulse zum Säure-Basen-Haushalt sowie Motivation, Atemübungen, Gesundheitstipps durch Kräuter, Kneippanwendungen und Hautpflege. Bei Vorerkrankungen oder Schwangerschaft sollten Sie vor der Teilnahme Ihren Arzt konsultieren.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Kissen, Socken, Decke, Getränk, Schreibzeug
Bitte die unterschiedlichen Kurstage beachten!
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Do., 05.10.2023 19:00–20:30 Uhr | Colleg |
| 2. | Sa., 07.10.2023 19:00–20:30 Uhr | Colleg |
| 3. | Mo., 09.10.2023 19:00–20:30 Uhr | Colleg |
| 4. | Mi., 11.10.2023 19:00–20:30 Uhr | Colleg |