Hula-Hoop - Fitness & Dance Schnupperkurs für Anfänger/innen ab 12 Jahre
Sonntag, 17. Dezember 2023 09:30–11:00 Uhr
| Kursnummer | 1335 |
| Dozentin |
Jutta Boßmann
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| Datum | Sonntag, 17.12.2023 09:30–11:00 Uhr |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Ort |
Grundschule
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Kursort
Hula-Hoop ist ein innovatives und effektives Cardio- und Kraftworkout, bei dem mit dem Reifen Bauch-, Po-, Rücken- und Armmuskulatur gestärkt sowie der Beckenboden nachhaltig trainiert werden. Das Training verbessert auch die Koordination und das Gleichgewicht.
Mitzubringen: Getränk, Handtuch, Hula-Hoop-Reifen (wenn vorhanden; Reifen können auch kostenfrei ausgeliehen werden)
