Ich praktiziere seit 15 Jahren Yoga, damals war es eine Lösung für meine Rückenschmerzen doch mittlerweile ist Yoga für mich ein wahres Geschenk, dass sich stets meinem Leben anpasst und mir hilft meinen Alltag zu meistern.
Ich lernte wie meine Körperhaltung unbewusst meinen Geist beeinflusst und meine Geisthaltung meinen Körper. Yoga ist das Bewusstsein diese miteinander zu verbinden. Verschiedene Klanginstrumente begleiten meinen Unterricht. So schaffe ich ein Zusammenspiel zwischen Klang, Bewegung und Atmung. Fließend und erdend zugleich. Möge Yoga Dir dein Herz öffnen, sodass du deinen innewohnenden kosmischen Klang hörst,
Dieses Geschenk möchte ich mit Euch teilen, freue mich auf unser gemeisame Yoga stunden.
Namaste!
Was? | Wann? |
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Hatha Yoga am Abend - Sanft | Do., 10.10.2024 |
Hatha Yoga am Abend - Dynamisch | Do., 10.10.2024 |
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