Gesund und beweglich bleiben in jedem Alter
ab 11. März 2024 8 x 10:00 Uhr, 8 x 10:15 Uhr
| Kursnummer | S0911 |
| Dozentin |
Yvonne Bayerle
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| erster Termin | Montag, 11.03.2024 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 24.07.2024 10:15–11:15 Uhr |
| Gebühr | 64,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Landshausen
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Kursort
In diesem Kurs lernen Sie, mit unkomplizierter Gymnastik auf der Matte oder einem Stuhl alters- oder gesundheitsbedingten Einschränkungen vorzubeugen. Einfache Übungen können Verspannungen lindern, den Gleichgewichtssinn verbessern und gleichzeitig den Körper stärken. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden dadurch nachhaltig verbessert.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 11.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 2. | Mo., 18.03.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 3. | Mo., 08.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 4. | Mo., 15.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 5. | Mo., 22.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 6. | Mo., 29.04.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 7. | Mo., 06.05.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
| 8. | Mo., 13.05.2024 | 10:00–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mi., 05.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 10. | Mi., 12.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 11. | Mi., 19.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 12. | Mi., 26.06.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 13. | Mi., 03.07.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 14. | Mi., 10.07.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 15. | Mi., 17.07.2024 | 10:15–11:15 Uhr |
| 16. | Mi., 24.07.2024 | 10:15–11:15 Uhr |