Kursnummer | S0908 |
Dozentin |
Eun-A Kim
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erster Termin | Donnerstag, 21.03.2024 17:30–19:00 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 17:30–19:00 Uhr |
Gebühr | 56,00 EUR |
Ort |
Bürgerhaus Landshausen
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Sanfte, ganzheitliche Yogastunden für Körper, Geist und Seele. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen befreien uns von Verspannungen und Blockaden. Im Kurs kümmern wir uns insbesondere um die Entspannung unseres Rückens. Wir lernen im langsamen Tempo das Sonnengebet, regenerierende Asanas, Atemübungen (Pranayama) sowie die Kunst der Tiefenentspannung mit Klangschale. Bitte vermeiden Sie schwer verdauliche Mahlzeiten vor dem Kurs. Teilnahmevoraussetzung: Der Kurs ist für Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen geeignet. Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen oder Yogablock
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 21.03.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
2. | Do., 11.04.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
3. | Do., 18.04.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
4. | Do., 25.04.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
5. | Do., 02.05.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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6. | Do., 16.05.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
7. | Do., 06.06.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
8. | Do., 20.06.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
9. | Do., 27.06.2024 | 17:30–19:00 Uhr |
10. | Do., 04.07.2024 | 17:30–19:00 Uhr |