Hatha Yoga am Abend - Dynamisch Beweglichkeit - Kraft - Entspannung
Donnerstag, 21. März 2024 um 19:15 Uhr
| Kursnummer | S0909 |
| Dozentin |
Eun-A Kim
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| erster Termin | Donnerstag, 21.03.2024 19:15–20:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.07.2024 19:15–20:45 Uhr |
| Gebühr | 56,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Landshausen
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Kursort
Yoga ist ein Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit. Der Unterricht beinhaltet Entspannungsübungen, dynamische und statische Asanas, Atemübungen und Tiefenentspannung. Muskeln, Bänder und Sehnen werden gedehnt und gekräftigt. Der Körper, vor allem die Wirbelsäule, wird flexibler, der Geist ruhiger. Teilnahmevoraussetzung: Der Kurs ist für Geübte geeignet. Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, warme Socken, Matte, Decke, kleines Kissen oder Yogablock
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 21.03.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 2. | Do., 11.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 3. | Do., 18.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 4. | Do., 25.04.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 5. | Do., 02.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Do., 16.05.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 7. | Do., 06.06.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 8. | Do., 20.06.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 9. | Do., 27.06.2024 | 19:15–20:45 Uhr |
| 10. | Do., 04.07.2024 | 19:15–20:45 Uhr |