Kursnummer | S0913 |
Dozentin |
Silvia Schober
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erster Termin | Donnerstag, 14.03.2024 19:25–20:25 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 02.05.2024 19:25–20:25 Uhr |
Gebühr | 24,00 EUR |
Ort |
Bachtalhalle
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Durch noch intensivere Kräftigung und Dehnung der richtigen Muskulaturen wird die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Die Kräftigungsübungen werden gezielt durch Häufigkeit und wechselnde Geschwindigkeit gesteigert.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 14.03.2024 | 19:25–20:25 Uhr |
2. | Do., 21.03.2024 | 19:25–20:25 Uhr |
3. | Do., 11.04.2024 | 19:25–20:25 Uhr |
4. | Do., 18.04.2024 | 19:25–20:25 Uhr |
5. | Do., 25.04.2024 | 19:25–20:25 Uhr |
6. | Do., 02.05.2024 | 19:25–20:25 Uhr |