65 plus - Gymnastik und Entspannung
Mittwoch, 20. März 2024 um 10:00 Uhr
| Kursnummer | 1310 |
| Dozentin |
Gerlinde Scheit-Mayer
|
| erster Termin | Mittwoch, 20.03.2024 10:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 15.05.2024 10:00–11:00 Uhr |
| Gebühr | 19,00 EUR (keine Ermäßigung) |
| Ort |
Colleg
|
Kursort
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Gemeinsam und mit Musik fällt Sport leichter. Wir dehnen, strecken und kräftigen unseren Körper. Gymnastik ist das Richtige, um sich schonend in Form zu halten. Yoga-Tiefenentspannung rundet den Kurs ab. Eine gemeinsame Stunde Sport kann richtig Spaß machen. Der Kurs ist für jedes Fitness-Level geeignet, viele Übungen werden im Sitzen durchgeführt. Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
entfällt am 24.04.! Neue Kursleitung und geänderter Kursbeginn und Kursraum gegenüber Programm!
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 20.03.2024 10:00–11:00 Uhr | Colleg |
| 2. | Mi., 10.04.2024 10:00–11:00 Uhr | Colleg |
| 3. | Mi., 17.04.2024 10:00–11:00 Uhr | Colleg |
anstehende Termine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 08.05.2024 10:00–11:00 Uhr | Colleg |
| 5. | Mi., 15.05.2024 10:00–11:00 Uhr | Colleg |