Basenfasten im Frühling
ab 14. März 2024 um 19:00 Uhr (4x)
| Kursnummer | 1101 |
| Dozentin |
Kerstin Hiemer
|
| erster Termin | Donnerstag, 14.03.2024 19:00–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 20.03.2024 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 36,00 EUR |
| Ort |
Colleg
|
Kursort
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Eine besonders schonende und alltagstaugliche Fastenform ist das Basenfasten mit Obst und Gemüse. Basenfasten entlastet den Organismus. Er entsäuert und entgiftet. Es ermöglicht, eine bewusste und gesunde Ernährungs- und Lebensweise zu entwickeln. Auch bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Cellulite, Hautunreinheiten und rheumatischen Beschwerden kann sich das Basenfasten positiv auswirken. Im Kurs lernen die Teilnehmer/innen, eine Basenwoche zu gestalten und zu kochen. Außerdem gibt es viele Tipps und Impulse zum Säure-Basen-Haushalt, Motivation, Atemübungen, Gesundheitstipps mit Kräutern, Kneippanwendungen und Hautpflege.
Bitte konsultieren Sie vor der Teilnahme Ihren Arzt / Ihre Ärztin bei bestimmten Erkrankungen oder in der Schwangerschaft.
Mitzubringen: Socken, Decke, Getränk, Schreibzeug
Bitte die unterschiedlichen Kurstage beachten!
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Do., 14.03.2024 19:00–20:30 Uhr | Colleg |
| 2. | Sa., 16.03.2024 19:00–20:30 Uhr | Colleg |
| 3. | Mo., 18.03.2024 19:00–20:30 Uhr | Colleg |
| 4. | Mi., 20.03.2024 19:00–20:30 Uhr | Colleg |