Kursnummer | 1223 |
Dozentin |
Dr. Dana Koutnà
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erster Termin | Dienstag, 12.03.2024 18:30–20:00 Uhr |
letzter Termin | Dienstag, 11.06.2024 18:30–20:00 Uhr |
Gebühr | 68,00 EUR |
Ort |
Colleg
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Gestresst, angespannt, immer gehetzt? Es geht auch anders. Gerade mit der Langsamkeit von Tai Chi und Qi Gong gelingt es mit der Zeit, im Alltag weniger zu kämpfen und mehr zu erreichen, denn man sagt: die Ruhe ist der Herr der Unruhe. Inzwischen sind Sie mit der sogenannten Pekinger Kurzform in 24 Bewegungen gut vertraut und möchten Ihre Übungspraxis vertiefen. Ob bei Rückenschmerzen, Migräne, Schlaflosigkeit oder Nervosität, Sie können sich selbst Gutes tun, Ihre Vitalität steigern, entspannt im Alltag bleiben und lassen die Frühjahrsmüdigkeit auch noch hinter sich. Und gemeinsam gelingt es einfach besser!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Di., 12.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
2. | Di., 19.03.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
3. | Di., 09.04.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
4. | Di., 16.04.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
5. | Di., 23.04.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
6. | Di., 30.04.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
7. | Di., 07.05.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
---|---|---|
8. | Di., 14.05.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
9. | Di., 04.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
10. | Di., 11.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |