Tanz & Rhythmus

Was ist Salsa? Salsa ist weit mehr als nur ein Tanz und eine Musikrichtung, es ist eine Lebenseinstellung und ein hervorragender Ausgleich zum Alltag. Salsa tanzen steht für heiße Rhythmen, karibische Lebensfreude, Gemeinschaft und Entspannung.

Zudem dienen Salsa-Tanzkurse nicht nur dem Erlernen von Rhythmus, Schritten und Figuren, sondern bieten auch Kontaktmöglichkeiten.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Eine Anmeldung ist auch ohne Tanzpartner/in möglich!

Mitzubringen: saubere Turn- oder Tanzschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk

Was ist Salsa? Salsa ist weit mehr als nur ein Tanz und eine Musikrichtung, es ist eine Lebenseinstellung und ein hervorragender Ausgleich zum Alltag. Salsa tanzen steht für heiße Rhythmen, karibische Lebensfreude, Gemeinschaft und Entspannung. Zudem dienen Salsa-Tanzkurse nicht nur dem Erlernen von Rhythmus, Schritten und Figuren, sondern bieten auch gute Kontaktmöglichkeiten. Mit viel Spaß und Begeisterung werden in diesem Kurs die ersten Grundschritte und Drehungen erlernt. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Eine Anmeldung ist auch ohne Tanzpartner/in möglich!

Mitzubringen: saubere Turn- oder Tanzschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk

Die Tanzgruppe des Historischen Vereins Höchstädts lädt Sie ein, um die Wertinger Française zu erlernen - eine schwäbische Großtanzform des Bürgertums aus der Zeit unserer Urgroßeltern, die bei festlichen Bällen sehr beliebt war. Sie lernen einfache Basisfiguren sowie ortstypische Tanzelemente dieses historischen Gesellschaftstanzes - ganz ohne paargebundene Anmeldung.

Mitzubringen: bequeme Schuhe mit glatter Sohle

Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Brautpaare und Hochzeitsgäste, sondern an alle, die mit Spaß einen ersten Einblick in die Welt des Tanzens gewinnen möchten. Sie lernen die Grundschritte für den Langsamen Walzer und den Wiener Walzer – und wagen erste einfache Figuren im Discofox sowie im Original Italofox. Das sind die Tänze, die Sie für den bevorstehenden Ball oder eine Hochzeit beherrschen sollten, um eine gute Figur auf der Tanzfläche zu machen. Also zögern Sie nicht und überraschen Sie Ihre/n Liebste/n und die anderen Partygäste!

Bitte melden Sie sich paarweise an!

Mitzubringen: Getränk

Ballett ist nicht nur eine Kunstform, sondern auch ein effektives Ganzkörpertraining. Im Kurs arbeiten wir an Körperhaltung, Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination. Die Stunden helfen dabei, Spannungen nach einem Arbeitstag abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und Leichtigkeit in der Bewegung zu erfahren.

Der Kurs ist sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Wiedereinsteigerinnen und Wiedereinsteiger geeignet.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Lernen Sie die wichtigsten Tänze, die heute und morgen in den Ballsälen der Welt getanzt werden! In diesem Kurs dreht sich alles um Langsamer Walzer, Wiener Walzer und Foxtrott. Egal, ob klassische Musik, Swing oder Pop - so machen Sie auf dem Parkett immer eine gute Figur. Schuhe mit Ledersohle sind von Vorteil.

Eine Anmeldung ist auch ohne Tanzpartner/in möglich!

Mitzubringen: Getränk

Der Discofox gehört zu den am häufigsten getanzten Tänzen. Seine Geschwindigkeit variiert von langsam bis aufregend schnell. Sie lernen Grundschritte, Figuren und Kombinationen. Schuhe mit Ledersohle sind von Vorteil.

Bitte paarweise anmelden!

Mitzubringen: Getränk

Habt ihr/haben Sie Lust auf schnelle Schrittkombinationen wie in „Riverdance“, das Einfühlen in keltische Musik und jede Menge Spaß? Irish Dance ist für jede/n ohne tänzerische Vorkenntnisse zu erlernen und kennt keine Altersgrenzen. Willkommen sind deshalb auch Kinder (alleine oder mit Begleittänzer/innen), Jugendliche und Erwachsene. Der Unterricht führt in verschiedene Soft- und Hardshoesteps ein. Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk,

Lust auf zwei Stunden Flamenco? Kennzeichen dieses spanischen Tanzes sind die stolze Körperhaltung und das abwechselnd blitzschnelle Aufschlagen von Absatz, Spitze und Sohle. Flamenco wird von Frauen und Männern, von Jung und Alt getanzt. Deshalb tanzen in diesem Kurs Kinder ab sechs Jahren und Jugendliche zusammen mit Erwachsenen. In der gemischten Gruppe werden die typischen Hand- und Fußtechniken gezeigt, und am Ende wird zusammen eine kleine Choreographie getanzt. Vorkenntnisse und Tanzpartner/in sind also nicht erforderlich!

Mitzubringen: Schuhe mit Blockabsatz (bei Kindern reichen auch Ballerinas) und für Frauen eventuell ein langer weiter Rock, Getränk

Sie wollen Ihre Variationsmöglichkeiten durch neue Figuren im Discofox erweitern? Wir zeigen Ihnen neue Figuren und Kombinationen, mit denen Sie viel Spaß auf der Tanzfläche haben werden. Leicht zu lernen, gut zu führen, ein Hingucker für alle. Bitte melden Sie sich paarweise an!

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse.

Mitzubringen: Getränk

Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Brautpaare und Hochzeitsgäste, sondern an alle, die mit Spaß einen ersten Einblick in die Welt des Tanzens gewinnen möchten. Sie lernen die Grundschritte für den Langsamen Walzer und den Wiener Walzer – und wagen erste einfache Figuren im Discofox sowie im Original Italofox. Das sind die Tänze, die Sie für den bevorstehenden Ball oder eine Hochzeit beherrschen sollten, um eine gute Figur auf der Tanzfläche zu machen. Also zögern Sie nicht und überraschen Sie Ihre/n Liebste/n und die anderen Partygäste! Bitte melden Sie sich paarweise an!

Mitzubringen: Getränk

Sie glauben, Sie können nicht tanzen - oder mögen es daher einfach nicht? Dann sind Sie hier genau richtig! In entspannter Atmosphäre probieren wir einfache Bewegungen zu passender Musik aus, ganz ohne Perfektion. Spaß, Lockerheit und Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt. Ideal für alle, die sich tänzerisch einmal ganz ungezwungen ausprobieren möchten.

Bitte melden Sie sich paarweise an!

Mitzubringen: Getränk

Ballett ist nicht nur eine Kunstform, sondern auch ein effektives Ganzkörpertraining. Im Kurs arbeiten wir an Körperhaltung, Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination. Die Stunden helfen dabei, Spannungen nach einem Arbeitstag abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und Leichtigkeit in der Bewegung zu erfahren.

Mitzubringen: Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Ballettschläppchen, Getränk

Tauche ein in die Welt des Jazz Dance und entdecke die Magie des Musicals! In diesem Kurs erwartet dich eine mitreißende Choreografie, die Bühnenfeeling und Ausdruckskraft perfekt vereint. Im Mittelpunkt steht deine tänzerische Ausstrahlung: Lerne, Bewegungen nicht nur technisch sauber auszuführen, sondern sie mit Persönlichkeit, Emotion und Präsenz zu füllen. Schritt für Schritt erarbeiten wir eine abwechslungsreiche Musical-Choreografie, die dich fordert und gleichzeitig inspiriert.Ergänzend dazu vertiefst du wichtige Jazz-Techniken wie dynamische Sprünge, präzise Drehungen und kontrollierte Körperführung. Durch gezielte Übungen verbesserst du deine Technik, Koordination und Körperspannung. Egal ob du bereits Tanzerfahrung hast oder deine Leidenschaft für Jazz Dance neu entdeckst: Dieser Kurs bietet dir die perfekte Mischung aus Technik, Ausdruck und Spaß an der Bewegung.

Erlebe die Energie und den Vibe von Hip Hop! In diesem Kurs lernst du urbaner Moves kennen und entwickelst ein Gefühl für den typischen Hip-Hop-Groove. Im Fokus steht das Verstehen und Spüren des Rhythmus: Du lernst, dich entspannt und gleichzeitig präzise zur Musik zu bewegen und deinen eigenen Style zu entwickeln. Schritt für Schritt werden dir die wichtigsten Basic Moves vermittelt.

Diese Basics werden in kurzen, abwechslungsreichen Schrittabfolgen kombiniert, sodass du schnell kleine Choreografien tanzen kannst. Dabei trainierst du nicht nur deine Koordination und dein Timing, sondern gewinnst auch mehr Selbstvertrauen auf der Tanzfläche.

Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – dieser Kurs bietet dir den perfekten Einstieg in Hip Hop und jede Menge Spaß an Bewegung, Musik und Ausdruck.

Bringe deinen Körper in Balance und entdecke, wie gut sich Beweglichkeit anfühlen kann! In diesem ganzheitlichen Mobility Workshop steht dein gesamter Körper im Fokus – von Kopf bis Fuß. Durch gezielte Mobilisations- und Dehnübungen löst du Verspannungen, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein neues, leichteres Körpergefühl. Du lernst, wie einzelne Körperbereiche zusammenarbeiten und wie du deine Bewegungen bewusster und effizienter ausführst. Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, dir praxisnahes Wissen zu vermitteln: Was braucht dein Körper wirklich? Worauf solltest du bei Dehnung und Mobilisation achten? Und wie kannst du einfache Übungen nachhaltig in deinen Alltag integrieren – ob im Büro, nach dem Sport oder zu Hause? Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihren Körper besser verstehen, Beschwerden vorbeugen und sich langfristig freier und beweglicher fühlen möchten.

Mitzubringen: Matte, großes Handtuch

Erlebe die Energie und den Vibe von Hip Hop! In diesem Kurs lernst du urbaner Moves kennen und entwickelst ein Gefühl für den typischen Hip-Hop-Groove. Im Fokus steht das Verstehen und Spüren des Rhythmus: Du lernst, dich entspannt und gleichzeitig präzise zur Musik zu bewegen und deinen eigenen Style zu entwickeln. Schritt für Schritt werden dir die wichtigsten Basic Moves vermittelt.

Diese Basics werden in kurzen, abwechslungsreichen Schrittabfolgen kombiniert, sodass du schnell kleine Choreografien tanzen kannst. Dabei trainierst du nicht nur deine Koordination und dein Timing, sondern gewinnst auch mehr Selbstvertrauen auf der Tanzfläche.

Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – dieser Kurs bietet dir den perfekten Einstieg in Hip Hop und jede Menge Spaß an Bewegung, Musik und Ausdruck.

Erlebe die Energie und den Vibe von Hip Hop! In diesem Kurs lernst du urbaner Moves kennen und entwickelst ein Gefühl für den typischen Hip-Hop-Groove. Im Fokus steht das Verstehen und Spüren des Rhythmus: Du lernst, dich entspannt und gleichzeitig präzise zur Musik zu bewegen und deinen eigenen Style zu entwickeln. Schritt für Schritt werden dir die wichtigsten Basic Moves vermittelt.

Diese Basics werden in kurzen, abwechslungsreichen Schrittabfolgen kombiniert, sodass du schnell kleine Choreografien tanzen kannst. Dabei trainierst du nicht nur deine Koordination und dein Timing, sondern gewinnst auch mehr Selbstvertrauen auf der Tanzfläche.

Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – dieser Kurs bietet dir den perfekten Einstieg in Hip Hop und jede Menge Spaß an Bewegung, Musik und Ausdruck.

Tauche ein in die Welt des Jazz Dance und entdecke die Magie des Musicals! In diesem Kurs erwartet dich eine mitreißende Choreografie, die Bühnenfeeling und Ausdruckskraft perfekt vereint. Im Mittelpunkt steht deine tänzerische Ausstrahlung: Lerne, Bewegungen nicht nur technisch sauber auszuführen, sondern sie mit Persönlichkeit, Emotion und Präsenz zu füllen. Schritt für Schritt erarbeiten wir eine abwechslungsreiche Musical-Choreografie, die dich fordert und gleichzeitig inspiriert.Ergänzend dazu vertiefst du wichtige Jazz-Techniken wie dynamische Sprünge, präzise Drehungen und kontrollierte Körperführung. Durch gezielte Übungen verbesserst du deine Technik, Koordination und Körperspannung. Egal ob du bereits Tanzerfahrung hast oder deine Leidenschaft für Jazz Dance neu entdeckst: Dieser Kurs bietet dir die perfekte Mischung aus Technik, Ausdruck und Spaß an der Bewegung.

Erlebe die Energie und den Vibe von Hip Hop! In diesem Kurs lernst du urbaner Moves kennen und entwickelst ein Gefühl für den typischen Hip-Hop-Groove. Im Fokus steht das Verstehen und Spüren des Rhythmus: Du lernst, dich entspannt und gleichzeitig präzise zur Musik zu bewegen und deinen eigenen Style zu entwickeln. Schritt für Schritt werden dir die wichtigsten Basic Moves vermittelt.

Diese Basics werden in kurzen, abwechslungsreichen Schrittabfolgen kombiniert, sodass du schnell kleine Choreografien tanzen kannst. Dabei trainierst du nicht nur deine Koordination und dein Timing, sondern gewinnst auch mehr Selbstvertrauen auf der Tanzfläche.

Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – dieser Kurs bietet dir den perfekten Einstieg in Hip Hop und jede Menge Spaß an Bewegung, Musik und Ausdruck.