Gesund und beweglich bleiben in jedem Alter
In diesem Kurs lernen Sie, mit unkomplizierter Gymnastik auf der Matte oder einem Stuhl alters- oder gesundheitsbedingten Einschränkungen vorzubeugen. Einfache Übungen können Verspannungen lindern, den Gleichgewichtssinn verbessern und gleichzeitig den Körper stärken. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden dadurch nachhaltig verbessert.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Start | Ende | Ort / Raum | |
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1 |
Mi. 25.09.2024
10:15 Uhr
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Mi. 25.09.2024
11:15 Uhr
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2 |
Mi. 02.10.2024
10:15 Uhr
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Mi. 02.10.2024
11:15 Uhr
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3 |
Mi. 09.10.2024
10:15 Uhr
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Mi. 09.10.2024
11:15 Uhr
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4 |
Mi. 16.10.2024
10:15 Uhr
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Mi. 16.10.2024
11:15 Uhr
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5 |
Mi. 23.10.2024
10:15 Uhr
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Mi. 23.10.2024
11:15 Uhr
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6 |
Mi. 06.11.2024
10:15 Uhr
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Mi. 06.11.2024
11:15 Uhr
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7 |
Mi. 13.11.2024
10:15 Uhr
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Mi. 13.11.2024
11:15 Uhr
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8 |
Mi. 20.11.2024
10:15 Uhr
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Mi. 20.11.2024
11:15 Uhr
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9 |
Mi. 27.11.2024
10:15 Uhr
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Mi. 27.11.2024
11:15 Uhr
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10 |
Mi. 04.12.2024
10:15 Uhr
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Mi. 04.12.2024
11:15 Uhr
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11 |
Mi. 11.12.2024
10:15 Uhr
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Mi. 11.12.2024
11:15 Uhr
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12 |
Mi. 18.12.2024
10:15 Uhr
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Mi. 18.12.2024
11:15 Uhr
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13 |
Mi. 08.01.2025
10:15 Uhr
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Mi. 08.01.2025
11:15 Uhr
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14 |
Mi. 15.01.2025
10:15 Uhr
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Mi. 15.01.2025
11:15 Uhr
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15 |
Mi. 22.01.2025
10:15 Uhr
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Mi. 22.01.2025
11:15 Uhr
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16 |
Mi. 29.01.2025
10:15 Uhr
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Mi. 29.01.2025
11:15 Uhr
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17 |
Mi. 05.02.2025
10:15 Uhr
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Mi. 05.02.2025
11:15 Uhr
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Start | Ende | Ort / Raum | |
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1 |
Mi. 12.02.2025
10:15 Uhr
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Mi. 12.02.2025
11:15 Uhr
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2 |
Mi. 19.02.2025
10:15 Uhr
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Mi. 19.02.2025
11:15 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: S0914
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StartMi. 25.09.2024
10:15 UhrEndeMi. 19.02.2025
11:15 Uhr -
Dozent*in:
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Bürgerhaus LandshausenRingstraße 4889428 SyrgensteinRingstraße 48