Analog-Yoga am Vormittag Level 1 und 2
Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha-Yoga werden in Verbindung des ein- und ausströmenden Atems aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben.
Teilnahmevoraussetzung: Analog-Yoga Erfahrung.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke
Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Montag
13.01.2025
10:00 Uhr
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2 |
Montag
20.01.2025
10:00 Uhr
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3 |
Montag
27.01.2025
10:00 Uhr
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4 |
Montag
03.02.2025
10:00 Uhr
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Termin | Ort / Raum | |
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1 |
Montag
10.02.2025
10:00 Uhr
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2 |
Montag
17.02.2025
10:00 Uhr
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Gebühr
- Kursnummer: 1229
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StartMo. 13.01.2025
10:00 UhrEndeMo. 17.02.2025
11:30 Uhr - Anmeldeschluss: So. 02.02.2025
- Plätze: max. 12 / min. 5
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Dozent*in:
- Geschäftsstelle Dillingen
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CollegBenediktinergasse 589407 DillingenLehrsaal 2