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Analog-Yoga am Vormittag Level 1 und 2

Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha-Yoga werden in Verbindung des ein- und ausströmenden Atems aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben.

Teilnahmevoraussetzung: Analog-Yoga Erfahrung.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke

Termin Ort / Raum
1
Montag 13.01.2025 10:00 Uhr
2
Montag 20.01.2025 10:00 Uhr
3
Montag 27.01.2025 10:00 Uhr
4
Montag 03.02.2025 10:00 Uhr

Termin Ort / Raum
1
Montag 10.02.2025 10:00 Uhr
2
Montag 17.02.2025 10:00 Uhr
  • Gebühr
    43,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 1229
  • Start
    Mo. 13.01.2025
    10:00 Uhr
    Ende
    Mo. 17.02.2025
    11:30 Uhr
  • Anmeldeschluss: So. 02.02.2025
  • Plätze: max. 12 / min. 5
  • Dozent*in:
  • Geschäftsstelle Dillingen
  • Colleg
    Benediktinergasse 5
    89407 Dillingen
    Lehrsaal 2