Piloxing®
Piloxing® kombiniert die kraftvollen und schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Um die Stabilität bei den Übungen im Pilates zu gewährleisten, wird das Training ohne Sportschuhe betrieben. Wer regelmäßig Piloxing® betreibt, wird so gut wie alle Muskeln stärken – von Bauch, Beine, Po bis hin zur Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur.
Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Getränk
Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Getränk
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Dienstag
11.03.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
2 |
Dienstag
18.03.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
3 |
Dienstag
25.03.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
4 |
Dienstag
01.04.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
5 |
Dienstag
08.04.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
6 |
Dienstag
29.04.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
7 |
Dienstag
06.05.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
8 |
Dienstag
13.05.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
9 |
Dienstag
20.05.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
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Grundschule, Schulstr. 10 |
10 |
Dienstag
27.05.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
|
Grundschule, Schulstr. 10 |
11 |
Dienstag
03.06.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
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Grundschule, Schulstr. 10 |
12 |
Dienstag
24.06.2025
17:45 - 18:40 Uhr
Ort / Raum:
Grundschule, Schulstr. 10
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Grundschule, Schulstr. 10 |
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- Kursnummer: S0924
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StartDi. 11.03.2025
17:45 UhrEndeDi. 24.06.2025
18:40 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in: