Piloxing®
Piloxing® kombiniert die kraftvollen und schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Um die Stabilität bei den Übungen im Pilates zu gewährleisten, wird das Training ohne Sportschuhe betrieben. Wer regelmäßig Piloxing® betreibt, wird so gut wie alle Muskeln stärken – von Bauch, Beine, Po bis hin zur Arm-, Rücken- und Schultermuskulatur.
Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Getränk
Start | Ende | Ort / Raum | |
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1 |
Di. 11.03.2025
17:45 Uhr
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Di. 11.03.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
2 |
Di. 18.03.2025
17:45 Uhr
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Di. 18.03.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
Start | Ende | Ort / Raum | |
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1 |
Di. 25.03.2025
17:45 Uhr
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Di. 25.03.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
2 |
Di. 01.04.2025
17:45 Uhr
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Di. 01.04.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
3 |
Di. 08.04.2025
17:45 Uhr
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Di. 08.04.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
4 |
Di. 29.04.2025
17:45 Uhr
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Di. 29.04.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
5 |
Di. 06.05.2025
17:45 Uhr
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Di. 06.05.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
6 |
Di. 13.05.2025
17:45 Uhr
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Di. 13.05.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
7 |
Di. 20.05.2025
17:45 Uhr
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Di. 20.05.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
8 |
Di. 27.05.2025
17:45 Uhr
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Di. 27.05.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
9 |
Di. 03.06.2025
17:45 Uhr
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Di. 03.06.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
10 |
Di. 24.06.2025
17:45 Uhr
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Di. 24.06.2025
18:40 Uhr
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Grundschule, Schulstr. 10 |
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Gebühr
- Kursnummer: S0924
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StartDi. 11.03.2025
17:45 UhrEndeDi. 24.06.2025
18:40 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in:
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Grundschule, Schulstr. 10Schulstraße 1089428 SyrgensteinSpiel- und Bewegungshalle