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Rückenfit mit Pilates Für Fortgeschrittene

Ein gesunder und starker Rücken - mit Pilates kein Problem. Pilates hilft die Beweglichkeit des gesamten Körpers zu bewahren, die Muskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und das Gleichgewicht zu stabilisieren. Die fließenden und langsamen Bewegungen fördern zusätzlich die Konzentration. Das Pilatestraining entwickelt ein Bewusstsein für die Einheit von Körper und Geist. Teilnahmevoraussetzung: Pilatesgrundkenntnisse
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag 13.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
Kindergarten
2
Donnerstag 20.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
Kindergarten
3
Donnerstag 27.03.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
Kindergarten
4
Donnerstag 03.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
Kindergarten
5
Donnerstag 10.04.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
Kindergarten
6
Donnerstag 08.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
Kindergarten
7
Donnerstag 15.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
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8
Donnerstag 22.05.2025 18:30 - 19:30 Uhr
Ort / Raum
Kindergarten
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