Rückenfit mit Pilates Für Fortgeschrittene
Ein gesunder und starker Rücken - mit Pilates kein Problem. Pilates hilft die Beweglichkeit des gesamten Körpers zu bewahren, die Muskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und das Gleichgewicht zu stabilisieren. Die fließenden und langsamen Bewegungen fördern zusätzlich die Konzentration. Das Pilatestraining entwickelt ein Bewusstsein für die Einheit von Körper und Geist. Teilnahmevoraussetzung: Pilatesgrundkenntnisse
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Donnerstag
13.03.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
2 |
Donnerstag
20.03.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
3 |
Donnerstag
27.03.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
4 |
Donnerstag
03.04.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
5 |
Donnerstag
10.04.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
6 |
Donnerstag
08.05.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
7 |
Donnerstag
15.05.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
8 |
Donnerstag
22.05.2025
18:30 - 19:30 Uhr
|
Kindergarten |
-
-
Gebühr
- Kursnummer: K1033
-
StartDo. 13.03.2025
18:30 UhrEndeDo. 22.05.2025
19:30 Uhr - Anmeldeschluss:
-
Dozent*in: