Achtsamkeit in Bewegung und Meditation
Schenken Sie dem Augenblick mehr Aufmerksamkeit und entwickeln Sie einen klaren, wachen Geist, der es Ihnen erlaubt, bewusster und gelassener durch den Alltag zu gehen. Achtsamkeit ist die Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben. Mit aktiven Körperübungen, unterschiedlichen Meditationspraktiken (Atem-/Bewegungsmeditation, gegenstandsfreie Meditation) und Impulstexten für ein gelingendes Leben bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Dabei kommen wir mit unserem innersten Wesen in Berührung und entdecken eine Quelle der Lebensfreude und Kraft, die unserem Leben eine neue Qualität verleihen kann.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Nackenkissen
GEÄNDERTER KURSBEGINN UND GEÄNDERTE KURSDAUER GEGENÜBER PROGRAMM!
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Montag
17.03.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
2 |
Montag
24.03.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
3 |
Montag
31.03.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
4 |
Montag
07.04.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
5 |
Montag
14.04.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
6 |
Montag
28.04.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
7 |
Montag
05.05.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
8 |
Montag
12.05.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
9 |
Montag
19.05.2025
09:30 - 10:45 Uhr
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Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2 |
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Gebühr
- Kursnummer: 1200
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StartMo. 17.03.2025
09:30 UhrEndeMo. 19.05.2025
10:45 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in: