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Achtsamkeit in Bewegung und Meditation

Schenken Sie dem Augenblick mehr Aufmerksamkeit und entwickeln Sie einen klaren, wachen Geist, der es Ihnen erlaubt, bewusster und gelassener durch den Alltag zu gehen. Achtsamkeit ist die Grundlage für ein selbstbestimmtes Leben. Mit aktiven Körperübungen, unterschiedlichen Meditationspraktiken (Atem-/Bewegungsmeditation, gegenstandsfreie Meditation) und Impulstexten für ein gelingendes Leben bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang. Dabei kommen wir mit unserem innersten Wesen in Berührung und entdecken eine Quelle der Lebensfreude und Kraft, die unserem Leben eine neue Qualität verleihen kann.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Nackenkissen

GEÄNDERTER KURSBEGINN UND GEÄNDERTE KURSDAUER GEGENÜBER PROGRAMM!

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 17.03.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
2
Montag 24.03.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
3
Montag 31.03.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
4
Montag 07.04.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
5
Montag 14.04.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
6
Montag 28.04.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
7
Montag 05.05.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
8
Montag 12.05.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
9
Montag 19.05.2025 09:30 - 10:45 Uhr
Tagungshaus der Dillinger Franziskanerinnen, Kardinal-von Waldburg-Str. 2
  • Gebühr
    77,00 €
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  • Kursnummer: 1200
  • Start
    Mo. 17.03.2025
    09:30 Uhr
    Ende
    Mo. 19.05.2025
    10:45 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: