Qi Gong - Besser sehen, besser aussehen Für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen
Die Haut nervt, die Augen sind trocken und gereizt. Die Kleider passen nicht mehr. Sich jetzt noch ins Fitness-Studio schleppen, um wieder fit zu werden?! Hier das etwas andere Detox- und Fitness-Programm: einfach entspannt mit Qi Gong Ballast loslassen. Sie müssen sich weder „auspowern“ noch sich kasteien, um beweglich, fit und gelassen zu werden. Damit steigern Sie dennoch Ihre Vitalität und lassen Frühjahrsmüdigkeit, Muskelverspannungen, Schlaflosigkeit und Frust hinter sich. Mit der Zeit purzeln auch die Pfunde, Sie sehen besser aus, sehen übrigens auch besser und können den Alltag gelassener meistern. Diese einfachen Übungen können Sie in jedem Alter erlernen und praktizieren. Der Frühling kann kommen!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
---|---|---|
1 |
Montag
10.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
2 |
Montag
17.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
|
Colleg |
3 |
Montag
24.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
|
Colleg |
4 |
Montag
31.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
|
Colleg |
5 |
Montag
07.04.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
6 |
Montag
28.04.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
|
Colleg |
7 |
Montag
05.05.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
8 |
Montag
12.05.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
9 |
Montag
19.05.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
10 |
Montag
26.05.2025
18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
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- Kursnummer: 1220
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StartMo. 10.03.2025
18:30 UhrEndeMo. 26.05.2025
20:00 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in: