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60 plus - Gymnastik macht fit

Regelmäßige Bewegung ist auch im Alter wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Altersgerechte Gymnastik sorgt für das physische und psychische Wohlbefinden. Mit Spaß und Freude an der Bewegung werden durch entsprechende Übungen sowohl die Muskulatur gestärkt als auch Koordination, Konzentration und Balance geschult. Mitzubringen: Matte

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 30.04.2025 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
Colleg
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2
Mittwoch 07.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
Colleg
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3
Mittwoch 14.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
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4
Mittwoch 21.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
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5
Mittwoch 28.05.2025 10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum
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