60 plus - Gymnastik macht fit
Regelmäßige Bewegung ist auch im Alter wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Altersgerechte Gymnastik sorgt für das physische und psychische Wohlbefinden. Mit Spaß und Freude an der Bewegung werden durch entsprechende Übungen sowohl die Muskulatur gestärkt als auch Koordination, Konzentration und Balance geschult. Mitzubringen: Matte
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Mittwoch
30.04.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
2 |
Mittwoch
07.05.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
3 |
Mittwoch
14.05.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
4 |
Mittwoch
21.05.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
|
Colleg |
5 |
Mittwoch
28.05.2025
10:00 - 11:00 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
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- Kursnummer: 1325
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StartMi. 30.04.2025
10:00 UhrEndeMi. 28.05.2025
11:00 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in: