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Gesund und beweglich bleiben in jedem Alter

In diesem Kurs lernen Sie, mit unkomplizierter Gymnastik auf der Matte oder einem Stuhl alters- oder gesundheitsbedingten Einschränkungen vorzubeugen. Einfache Übungen können Verspannungen lindern, den Gleichgewichtssinn verbessern und gleichzeitig den Körper stärken. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden dadurch nachhaltig verbessert.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 12.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
2
Mittwoch 19.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
3
Mittwoch 26.03.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
4
Mittwoch 02.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
5
Mittwoch 09.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
6
Mittwoch 30.04.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
7
Mittwoch 07.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
8
Mittwoch 14.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
9
Mittwoch 21.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
10
Mittwoch 28.05.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
11
Mittwoch 04.06.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
Alle 11 Termine anzeigen

# Termin Ort / Raum
12
Mittwoch 25.06.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
13
Mittwoch 02.07.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
14
Mittwoch 09.07.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
15
Mittwoch 16.07.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
16
Mittwoch 23.07.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
17
Mittwoch 30.07.2025 10:15 - 11:15 Uhr
Bürgerhaus Landshausen
  • Gebühr
    54,00 €
    (keine Ermäßigung)
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: S0919
  • Start
    Mi. 12.03.2025
    10:15 Uhr
    Ende
    Mi. 30.07.2025
    11:15 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: