Pilates zum Kennenlernen Schnupperkurs

Dieser Schnupperkurs vermittelt einen kleinen Einblick in die "Pilates-Welt". Das Kennenlernen der fließenden Bewegungen und das Hineinspüren in den eigenen Körper stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Wenn dann erste Blockaden beseitigt werden und die vielen kleinen Muskeln mit neuer Energie versorgt sind, entsteht ein ganzheitliches Workout. Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Socken