Walk & Fit von Kopf bis Fuß Outdoor-Kurs
In diesem Outdoor-Fitness-Kurs wechseln sich Walk-Einheiten und Bodyweight-Übungen ab. Die Walk-Einheiten verbessern unsere Ausdauer, an den verschiedenen Stationen trainieren wir mit einfachen, aber effektiven Workouts unsere Kraft und Koordination. Ein Rundum-Programm für den ganzen Körper inmitten der Natur. Im Laufe des Kurses werden verschiedene Strecken in den Wäldern des Bachtals begangen. Der Treffpunkt wird immer vor dem nächsten Kurs angegeben.
Mitzubringen: wettergerechte Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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09.07.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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Erddeponie |
| 2 |
Mittwoch
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16.07.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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Erddeponie |
| 3 |
Mittwoch
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23.07.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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Erddeponie |
| 4 |
Mittwoch
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30.07.2025
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19:00 - 20:00 Uhr
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Erddeponie |
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In den Warenkorb16,00 €Gebühr
- Kursnummer: S0923
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StartMi. 09.07.2025
19:00 UhrEndeMi. 30.07.2025
20:00 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in:
