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Walk & Fit von Kopf bis Fuß Outdoor-Kurs

In diesem Outdoor-Fitness-Kurs wechseln sich Walk-Einheiten und Bodyweight-Übungen ab. Die Walk-Einheiten verbessern unsere Ausdauer, an den verschiedenen Stationen trainieren wir mit einfachen, aber effektiven Workouts unsere Kraft und Koordination. Ein Rundum-Programm für den ganzen Körper inmitten der Natur. Im Laufe des Kurses werden verschiedene Strecken in den Wäldern des Bachtals begangen. Der Treffpunkt wird immer vor dem nächsten Kurs angegeben.

Mitzubringen: wettergerechte Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 09.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Erddeponie
2
Mittwoch 16.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Erddeponie
3
Mittwoch 23.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Erddeponie
4
Mittwoch 30.07.2025 19:00 - 20:00 Uhr
Erddeponie
  • Gebühr
    16,00 €
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: S0923
  • Start
    Mi. 09.07.2025
    19:00 Uhr
    Ende
    Mi. 30.07.2025
    20:00 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: