Meditation und Achtsamkeit

Mit Meditation können wir unsere körperliche und geistige Gesundheit verbessern. Störungen und Blockaden können sich sowohl auf physischer als auch auf psychischer Ebene zeigen. In diesem Kurs lernen Sie mit Hilfe von Meditation die Lebensenergie zu verbessern.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Kissen