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Weyome

Was ist eigentlich "Weyome"? Ein Begriff, den die Dozentin selbst kreiert hat, um ihr neues Kursprogramm zu beschreiben. "We" steht für "Weiches", für fließende Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich, "Yo" für "Yoga" und "Me" für Meditation. Freuen Sie sich also auf 90 Minuten, die Ihrem Körper und Ihrer Seele guttun. Nach kurzem, wohlgemerkt weichem Aufwärmen mit schöner Musik warten auf die Teilnehmer/innen zahlreiche Übungen aus dem Kundalini-Yoga. Mit verschiedenen Übungsreihen sollen jeweils bestimmte Bereiche des Körpers angesprochen werden, beispielsweise das Hormon- oder Nervensystem oder aber die Wirbelsäule. Zum Abschluss sorgt eine geführte Meditation dafür, zur Ruhe zu kommen und neue Lebensenergie aufzutanken. "We-Yo-Me" ist also eine gesunde Mischung, die für jede/n - egal welches Fitnessniveau - geeignet ist. Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Kissen

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 10.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
2
Montag 17.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
3
Montag 24.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
4
Montag 31.03.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
5
Montag 07.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
6
Montag 14.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
7
Montag 28.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
8
Montag 05.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
9
Montag 12.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8
10
Montag 19.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr
KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8