Weyome
Was ist eigentlich "Weyome"? Ein Begriff, den die Dozentin selbst kreiert hat, um ihr neues Kursprogramm zu beschreiben. "We" steht für "Weiches", für fließende Bewegungen aus dem tänzerischen Bereich, "Yo" für "Yoga" und "Me" für Meditation. Freuen Sie sich also auf 90 Minuten, die Ihrem Körper und Ihrer Seele guttun. Nach kurzem, wohlgemerkt weichem Aufwärmen mit schöner Musik warten auf die Teilnehmer/innen zahlreiche Übungen aus dem Kundalini-Yoga. Mit verschiedenen Übungsreihen sollen jeweils bestimmte Bereiche des Körpers angesprochen werden, beispielsweise das Hormon- oder Nervensystem oder aber die Wirbelsäule. Zum Abschluss sorgt eine geführte Meditation dafür, zur Ruhe zu kommen und neue Lebensenergie aufzutanken. "We-Yo-Me" ist also eine gesunde Mischung, die für jede/n - egal welches Fitnessniveau - geeignet ist. Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Kissen
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Montag
10.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
2 |
Montag
17.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
3 |
Montag
24.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
4 |
Montag
31.03.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
5 |
Montag
07.04.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
6 |
Montag
14.04.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
7 |
Montag
28.04.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
8 |
Montag
05.05.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
9 |
Montag
12.05.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
10 |
Montag
19.05.2025
18:30 - 20:00 Uhr
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KiTa Sonnenschein, Josef-Litzel-Ring 8 |
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Gebühr
- Kursnummer: 1305
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StartMo. 10.03.2025
18:30 UhrEndeMo. 19.05.2025
20:00 Uhr - Anmeldeschluss:
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Gebühr:VHS-Gebühren 78,00 €65,00 €
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Dozent*in: