Energiegeladen - Entspannung für Männer

Lidia Glas

Seit mehreren Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Balance und Wohlbefinden. Als Reiki-Meisterin und Doula unterstütze ich sowohl werdende Mütter, als auch Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen. In meinen Kursen geht es nicht um komplizierte Techniken, sondern darum, sich selbst bewusst wahrzunehmen, den eigenen Energiefluss zu spüren und neue Kraft zu schöpfen. Mit sanften Übungen, Achtsamkeit und praktischen Methoden für den Alltag zeige ich einfache Wege zur Entspannung. Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem jeder sich wohlfühlt und sich auf die eigene innere Reise einlassen kann – ganz ohne Druck, dafür mit viel Leichtigkeit.