Intensive Wirbelsäulengymnastik
Durch noch intensivere Kräftigung und Dehnung der richtigen Muskulaturen wird die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Die Kräftigungsübungen werden gezielt durch Häufigkeit und wechselnde Geschwindigkeit gesteigert.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Termine
# | Termin | Ort / Raum |
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1 |
Donnerstag
13.03.2025
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
2 |
Donnerstag
20.03.2025
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
|
Bachtalhalle |
3 |
Donnerstag
27.03.2025
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
4 |
Donnerstag
03.04.2025
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
5 |
Donnerstag
10.04.2025
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
6 |
Donnerstag
08.05.2025
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
7 |
Donnerstag
15.05.2025
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
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- Kursnummer: S0916
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StartDo. 13.03.2025
19:25 UhrEndeDo. 15.05.2025
20:25 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in: