Silent inflammation - Stille Entzündungen erkennen und behandeln

Stille Entzündungen sind unterschwellige, chronische Entzündungsprozesse, die meist unbemerkt ablaufen und nicht gemessen werden können. Sie unterscheiden sich von akuten Entzündungen, da sie keine offensichtlichen Symptome wie Schmerzen oder Schwellungen verursachen.

Diese Art von Entzündung kann jedoch langfristig gravierende Auswirkungen auf die Gesundheit haben: Sie stehen im Zusammenhang mit vielen chronischen Erkrankungen wie z.B. Herz-Kreislauf-Problemen, Diabetes, Autoimmunerkrankungen und sogar Depressionen. Zudem kann sie den Alterungsprozess beschleunigen, die Verdauung beeinträchtigen und das Immunsystem schwächen. Die Ursachen sind vielfältig, haben aber sehr oft mit unserem heutigen Lebensstil zu tun: industrielle und zuckerreiche Ernährung, Bewegungsmangel, Stress.

Mitzubringen: Schreibzeug