Intensive Wirbelsäulengymnastik
Durch noch intensivere Kräftigung und Dehnung der richtigen Muskulatur wird die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Die Kräftigungsübungen werden gezielt durch Häufigkeit und wechselnde Geschwindigkeit gesteigert.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
•
02.10.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 2 |
Donnerstag
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09.10.2025
•
19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 3 |
Donnerstag
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16.10.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 4 |
Donnerstag
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23.10.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 5 |
Donnerstag
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30.10.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
|
Bachtalhalle |
| 6 |
Donnerstag
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13.11.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Donnerstag
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20.11.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 2 |
Donnerstag
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27.11.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 3 |
Donnerstag
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11.12.2025
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 10 |
Donnerstag
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08.01.2026
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 11 |
Donnerstag
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15.01.2026
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 12 |
Donnerstag
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22.01.2026
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 13 |
Donnerstag
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29.01.2026
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19:25 - 20:25 Uhr
Ort / Raum:
Bachtalhalle
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Bachtalhalle |
| 14 |
Donnerstag
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05.02.2026
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19:25 - 20:25 Uhr
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63,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: S0920
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Start:Do. 02.10.2025
19:25 UhrEnde:Do. 05.02.2026
20:25 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in:
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Veranstaltungsort: