Zumba® und DanceFit

Heiße Rhythmen, lächelnde Gesichter und jede Menge Tanzspaß! Perfekt für alle und jede/n! Dieser Kurs soll Leute zusammenbringen, die dann gemeinsam trainieren und Spaß haben. Egal, ob Sie Kalorien verbrennen, Ihre Koordination verbessern oder einfach nur tanzen möchten – hier finden Sie Ihr perfektes Tanzabenteuer. Lassen Sie den Alltag hinter sich und entdecken Sie die Kraft des Tanzens. DanceFit ist DAS Workout für Sie. Es kombiniert Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität. Es fühlt sich an wie eine Party, aber ist ein effektives Trainingsworkout! Lassen Sie sich mitreißen von so viel Motivation und Lebensfreude.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

NEUE DOZENTIN: ANGELA PEZZATO