Atemwohl - Kräuter für Hals, Nase & Brust

Ende Februar spürt man oft noch die Winterkälte - und die Atemwege freuen sich über sanfte Unterstützung. In diesem Kurs lernen Sie ausgewählte Kräuter kennen, die Hals, Nase und Brustraum wohltun. Wir sprechen über Duft, Geschmack und typische Anwendungen, probieren einfache Mischungen aus und bereiten drei kleine Kräuteranwendungen direkt vor Ort zu. Sie erfahren, wie Sie Kräuter für einfache Hausmittel nutzen können – alltagstauglich, sicher und leicht umzusetzen. Am Ende bekommen Sie ein Skript mit Kräuterportraits und Rezepten sowie Ihre eigenen kleinen Mischungen für die Atemwege mit nach Hause.

Mitzubringen: Tasse, Holzbrett, scharfes Messer, 3 Schraubgläser (1x 50 ml, 2x 100 ml), Geschirrtücher, Schreibzeug, Getränk