Für wenig erfahrene Nutzer/innen ist der Umgang mit Computer und Internet oft von Unsicherheiten geprägt. Man traut sich nicht, kann etwas nicht, der Computer macht etwas anderes oder man selbst macht etwas falsch. Gemeinsam werden wir anschaulich die Grundlagen des Internets behandeln.

Inhalt des Kurses:

• Kommunikation und Gefahren mit E-Mail

• Vorstellung/Funktionsweise gängiger Online-Dienste (Recherche, Einkaufen, Planung, Unterhaltung, Social-Media uvm.). Online richtig recherchieren / Unterschied zwischen KI-Suche und konventioneller Suche

• Wo verstecken sich Viren? / Prävention gängiger Betrugsmaschen im Internet

Jede/r Teilnehmer/in kann zudem individuelle Fragen stellen - aus deren Antworten auch die anderen Teilnehmer/innen hinzulernen und Sicherheit gewinnen können.

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse PC, Maus und Tastatur.

Mitzubringen: Schreibzeug

Der sichere Umgang mit digitalen Medien wird immer wichtiger. Schwerpunkt des Vortrags ist das Aufzeigen von möglichen Gefahren, die die tägliche Nutzung von Computer, Smartphone & Co. mit sich bringen und von denen jede/r Nutzer/in betroffen sein kann. Wir erklären leicht verständlich, wie digitale Angriffe funktionieren und wie Sie sich davor schützen können, denn selbst der beste Virenscanner oder die stärkste Firewall schützen nicht vor allen möglichen Angriffen. Schwachstelle in der Informationssicherheit ist nicht immer die Technik, sondern oftmals auch der/die Anwender/in. Sie erhalten wertvolle Tipps, um sich vor Würmern, Viren und Trojanern zu schützen und sichere Passwörter zu verwalten.

Ob privat oder im Job – Cyberangriffe gehören inzwischen leider zum Alltag. Allein 2024 wurden laut BKA über 131.000 Fälle von Cyberkriminalität in Deutschland gemeldet. In diesem Seminar erhalten Sie einen leicht verständlichen und praxisnahen Einstieg in das Thema "Digitale Sicherheit". Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich wirksam vor aktuellen Bedrohungen wie Phishing-Mails, Schadsoftware, Datenklau und gefälschten Webseiten schützen können.

Der Kurs richtet sich an Einsteiger/innen sowie alle, die ihre digitalen Geräte – ob PC, Smartphone oder Tablet – sicherer machen möchten. Anhand anschaulicher Beispiele erfahren Sie, wie Sie starke Passwörter erstellen, Zwei-Faktor-Authentifizierung nutzen und verdächtige Inhalte erkennen. Auch Themen wie Datenschutz, sicheres Online-Shopping und der Schutz persönlicher Informationen in sozialen Netzwerken kommen nicht zu kurz.

Mit einfachen Tipps und praktischen Tools möchten wir Ihnen helfen, Ihren digitalen Alltag sicherer und entspannter zu gestalten.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der spanischen Sprache und Kultur! Dieser Kurs richtet sich an absolute Anfänger/innen, die erste Schritte in der spanischen Sprache machen möchten. Gemeinsam mit einer Muttersprachlerin lernen Sie wichtige Grundlagen wie Begrüßungen, Alltagsvokabular und einfache Sätze für typische Situationen, z.B. im Urlaub oder bei Gesprächen mit spanischsprachigen Freunden. Mit abwechslungsreichen Übungen und viel Spaß trainieren wir Aussprache, Wortschatz und Grammatik. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – bringen Sie einfach Neugier und Freude am Lernen mit. Lassen Sie sich von der spanischen Sprache begeistern! Bitte beachten Sie, dass die angegebene Kursgebühr bei einer Mindestteilnehmendenzahl von 8 Personen gilt. Bei 5-7 Teilnehmenden kostet der Kurs 108,00 € (zzgl. Material).

Mitzubringen: Schreibzeug, Lehrbuch "Perspectivas ¡Ya! A1", Cornelsen Verlag, ISBN-Nr. 978-3-464-20488-7

Das Handy-Parken macht das Parken einfacher. Wer seinen Parkschein per App löst, spart sich die Suche nach Kleingeld für den Parkautomaten und bezahlt völlig kontaktlos mit dem eigenen Smartphone. Wie das genau geht, erfahren Sie in diesem Kurs.

Die Digitalisierung schreitet in Deutschland unaufhaltsam voran und beeinflusst unseren Alltag auf vielfältige Weise, indem sie vertraute Abläufe grundlegend verändert. Immer mehr Banken reduzieren ihre Filialen, kürzen ihre Servicezeiten und erheben hohe Bearbeitungsgebühren von ihren Kunden. Doch das muss nicht sein: Indem Sie sich für das Online-Banking entscheiden, können Sie Ihre Bankgeschäfte bequem und rund um die Uhr von zu Hause aus erledigen. In dieser Veranstaltung möchten wir Vorbehalte abbauen und Ihnen zeigen, welche Vorteile das Online-Banking bietet, welche Verfahren und Technologien dabei zum Einsatz kommen und wie Sie sich vor Betrug schützen können.

Anfang der 1970er Jahre lebt die Familie Paiva in einem Haus am Strand von Rio de Janeiro – Vater Rubens, Mutter Eunice und ihre fünf Kinder. Das Haus ist voller Leben: Freunde kommen zu Besuch, es gibt Musik, Lachen und eine enge Verbundenheit zwischen den Familienmitgliedern. Doch die Militärdiktatur wirft einen Schatten über ihr Glück: Rubens, politisch aktiv, verschwindet plötzlich spurlos. Eunice bleibt allein mit den Kindern zurück und muss sich nicht nur den Sorgen um ihren Mann stellen, sondern auch die Familie zusammenhalten. Der Film erzählt eindrücklich von Liebe, Verlust und Mut in schwierigen Zeiten und zeigt, wie Erinnerung und Zusammenhalt selbst unter Bedrohung Bestand haben.

Eine Kooperation der vhs Dillingen und des Filmcenter Dillingen.

In diesem Kurs werden Sie mit den Besonderheiten der Einkommensteuererklärung im Alter vertraut gemacht.

Wer ist abgabepflichtig? In welche Formulare trage ich meine Rente/Pension ein? Muss ich dies überhaupt? Für welche Einkünfte erhalte ich einen Altersentlastungsbetrag? Wie hoch ist meine zumutbare Belastung bei Krankheitskosten und Pflegekosten? Was ist der Rentenanpassungsbetrag und zu welchen besteuerbaren Einkünften führt meine Bruttorente? Wie kann ich mit „Mein ELSTER“ innerhalb kürzester Zeit überprüfen, ob meine Alterseinkünfte eine Einkommensteuerschuld auslösen?

Der Dozent geht auf individuelle Fragestellungen mit angemessener Geschwindigkeit und Witz ein und wird Ihnen vermitteln, dass eine Steuererklärung auch Freude bereiten kann, vor allem dann, wenn man sich selbst auskennt.

Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.

Mitzubringen: Schreibzeug

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildungen teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden. Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. Denn Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt. Schon während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit um 300 Prozent gesteigert werden. Danach werden Sie nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen! Just for fun! Der Onlinekurs spricht jede/en an - ob Schüler/innen, Studenten/innen, Berufstätige oder Senioren/innen - probieren Sie es gerne aus!

Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.

In lockerer Atmosphäre lernen Sie Französisch mit einer Muttersprachlerin. Der Schwerpunkt liegt auf dem Sprechen und Verstehen, um eine Unterhaltung auf Französisch führen zu können. Neben dem Lehrbuch lernen wir Grammatik und Vokabeln auch mit zusätzlichen Übungsblättern und französischen Texten. Die Kursleiterin Liesse Ebengo lebt seit mehr als 15 Jahren in Deutschland und beschäftigt sich als Rednerin, Autorin und Sprachcoach intensiv mit Sprachen. Bitte beachten Sie, dass die oben genannte Kursgebühr bei einer Mindestteilnehmendenzahl von 8 Personen gilt. Bei 5-7 Teilnehmenden kostet der Kurs 128,00 € (inkl. 20,00 € Material).

Mitzubringen: Schreibzeug (Kugelschreiber, Bleistift, Radiergummi), Lehrbuch "Perspectives Allez-y! A1", Cornelsen Verlag, ISBN-Nr. 978-3-06-520176-6

Nahezu jede/r Smartphone-Nutzer/in verwendet heutzutage Messenger-Dienste – sie sind aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken. Ob Chats mit Freund/innen, das Versenden von Bildern, Videos und Sprachnachrichten oder sogar Sprach- und Videoanrufe sind möglich. Messenger machen Kommunikation einfach und schnell. Doch wie funktionieren diese Apps eigentlich genau? Welche Einstellungen sind wichtig, um sicher zu bleiben? Und was passiert mit unseren Daten? Am Beispiel von WhatsApp lernen wir, wie man Messenger verantwortungsvoll nutzt, welche Chancen und Risiken sie bieten und worauf man achten sollte, um die eigene Privatsphäre bestmöglich zu schützen.

Teilnahmevoraussetzung: Grundlegender Umgang mit Ihrem Android-Smartphone

Mitzubringen: Schreibzeug, Android-Smartphone mit Ladekabel

Erinnerungsstücke wie alte Urkunden, Omas Kochrezepte, ein Poesiealbum oder einfach Opas Feldpostbriefe - solche Schriftstücke sind für viele oft schwer lesbar. Auch wer sich mit Ahnenforschung, schriftlichen Nachlässen oder Texten aus Archiven befasst, kann dies nur, wenn er/sie Kenntnisse in alten deutschen Schriftarten hat. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über die historischen Hintergründe, das Alphabet von Ludwig Sütterlin wie auch weitere verschiedene Alphabete. Sie werden Leseübungen mit Schriftstücken aus dem Dillinger Stadtarchiv machen. Abschließend werden Sie die Schrift als kalligraphische Herausforderung entdecken, indem Sie selbst Sütterlin schreiben. Gerne können eigene Schriftstücke mitgebracht werden, die wir dann gemeinsam im Kurs entziffern.

Mitzubringen: alte Schriftstücke in Sütterlin (falls vorhanden), Schreibzeug

Erfahren Sie in diesem Vortrag, warum und wie sogar bislang therapieresistente Schmerzen günstig beeinflusst werden können. Die moderne Faszientherapie (Liebscher und Bracht, FDM) überzeugt durch ihre ursächliche Vorgehensweise und kann oftmals eine enorme Wirksamkeit entfalten. Das Ziel ist es, einen möglichst schmerzfreien Zustand zu erlangen. Dies geschieht ohne Medikamente und Operationen, nur durch die Umprogrammierung des muskulär-faszialen Systems.

Sie erfahren wie es zu dieser, im Vergleich zu den herkömmlichen Schmerztherapien, völlig anderen Auffassung über die Ursachen von Schmerzen kommen konnte. Es werden aus Sicht des neuen Schmerzverständnisses die heute am häufigsten auftretenden Schmerzen mit verblüffender und überzeugender Logik erklärt und dabei gleichzeitig auf die Widersprüche und Ungereimtheiten der herkömmlichen Erklärungsmodelle eingegangen.

Mitzubringen: Schreibzeug

Wir nutzen und trainieren die Fähigkeiten unseres Gehirns bei unterschiedlichen Gedächtnis-Übungen während moderater Bewegung an der frischen Luft. Machen Sie mit und erfahren Sie dabei, wie viel Freude es machen kann, die Fähigkeiten unseres Gehirns zu erhalten und zu verbessern.

Mitzubringen: festes Schuhwerk, witterungsbedingte Kleidung

Warmherzig, poetisch und klug erzählt Carsten Henn in „Sonnenaufgang Nr. 5“ vom Geheimnis eines guten Lebens, der Macht der Erinnerung und dem Geschenk der Freundschaft.

Leben wir tatsächlich zweimal? Erst in der Wirklichkeit und dann in der Erinnerung? Der 19-jährige Jonas hat mit beidem Probleme: dem Leben und der Erinnerung. Sein Germanistikstudium hat er gerade geschmissen, und der Konfrontation mit seiner schmerzhaften Vergangenheit weicht er aus. Stattdessen hilft er der exzentrischen Filmdiva Stella, ihre Lebensgeschichte festzuhalten, gleichzeitig verändert sich dadurch der Blick auf ihr eigenes Leben.

Zum Autor:

Carsten Henn ist erfolgreicher Romanautor, Weinjournalist und Restaurantkritiker. Berühmt wurde er mit seinem Buch „Der Buchspazierer“, das nicht nur auf der Bestsellerliste stand, sondern auch mit Christoph Maria Herbst in der Hauptrolle verfilmt wurde.

Eine Veranstaltung der Stadtbücherei Dillingen und der vhs Dillingen im Rahmen des Literaturfestivals Allgäu-Schwaben.

In seinem neuen Vortrag lässt Franz Karg (Fugger Archivar a.D.) das bewegte Leben des "Ritter von Lang" (1764 Balgheim - 1835 Ansbach) in Zeiten des politischen und gesellschaftlichen Umbruchs wieder aufleben. Sein Weg führte von Oettingen und Wallerstein in die Welt der Verwaltung, Diplomatie und Archive - im Dienste sowohl Preußens als auch Bayerns. Anhand ausgewählter Passagen aus den Memoiren eröffnet sich ein aufschlussreicher Blick auf einen scharfzüngigen Beobachter seiner Epoche: treffend, überspitzt und bisweilen ironisch bissig, beschreibt Ritter von Lang Zeitgenossen und Zeitumstände - sodass man seine Schriften für nicht glaubhaft hielt.

In der Zeit, als auch die bayerischen Kurfürsten Gebiete verloren hatten und ein Streit über Entschädigungen ausbrach, wurde 1803 im Reichsdeputationshauptschluss das Heilige Römische Reich Deutscher Nation aufgelöst, geistliche Herrschaften säkularisiert und kleine Fürstentümer aufgehoben. Am Ende der kriegerischen Auseinandersetzungen Österreichs und Frankreichs wurde Bayern von Napoleon zum Königreich erklärt. Der Schwerpunkt liegt auf der bayerischen Zeit zwischen 1806 unf 1817.

Eine Veranstaltung der Stadtbücherei Dillingen und der vhs Dillingen.

Sind Sie neugierig, was sich hinter den Kulissen Ihrer Gesundheit abspielt? Der Darm, ein wahrer Star in unserem Körper, spielt eine bedeutende Rolle. Tatsächlich finden etwa 80 Prozent unserer Immunzellen dort ihr Zuhause. In diesem Kurs erkunden wir die faszinierende Welt des Darms und wie er unser inneres Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Sie erfahren, wie durch eine darmfreundliche Ernährung und gezielte Maßnahmen die innere Balance wiederhergestellt werden können. Ein gestörter Darm zeigt sich an vielfältigen Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Übelkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen, Haarausfall, Hautirritationen, wiederholten Infektionen, anhaltender Müdigkeit und Energiemangel sowie einem geschwächten Immunsystem.

Mitzubringen: Schreibzeug

Sie können Ihren Computer grob bedienen? Hier und da taucht ein Problem auf, das Sie alleine nicht lösen können? Immer andere um Rat zu fragen wollen Sie nicht? In diesem Übungstreff ist in lockerer Atmosphäre Platz für Ihre Fragen. Individuell wird auf Ihre Wünsche eingegangen und geübt. Nur für Windows und Microsoft Office! Teilnahmevoraussetzung: Umgang mit Maus und Tastatur

Mitzubringen: Schreibzeug, USB-Speicherstick, eigener Laptop/Notebook (falls gewünscht)

Sie möchten Excel endlich verstehen und sinnvoll nutzen? In diesem Kurs entdecken Sie, wie vielseitig das Tabellenprogramm ist! Sie lernen, eigene Tabellen zu erstellen, Daten übersichtlich zu erfassen und mit einfachen Formeln Berechnungen durchzuführen. Außerdem gestalten Sie Tabellen ansprechend und verwandeln Zahlen in aussagekräftige Diagramme. Schritt für Schritt gewinnen Sie Sicherheit im Umgang mit Excel – ganz ohne Vorwissen und in Ihrem individuellen Lerntempo. Kursinhalte: Dateneingabe, Formatieren, Rechnen mit Formeln, Kopieren von Zellbezügen, Erstellen von Diagrammen, praktische Übungen und Drucken von Tabellen.

Teilnahmevoraussetzung: Erfahrung mit anderen Office-Programmen, Grundkenntnisse PC, Maus und Tastatur

Mitzubringen: Schreibzeug, USB-Speicherstick

Regelmäßige Bewegung ist auch im Alter wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Altersgerechte Gymnastik sorgt für das physische und psychische Wohlbefinden. Mit Spaß und Freude an der Bewegung werden durch entsprechende Übungen sowohl die Muskulatur gestärkt als auch Koordination, Konzentration und Balance geschult. Mitzubringen: leichte Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte