Strong & Fit
Donnerstag, 16. März 2023 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 1320 |
| Dozentin |
Sabrina Sitterer
|
| erster Termin | Donnerstag, 16.03.2023 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.05.2023 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 42,00 EUR |
| Ort |
Colleg
|
Kursort
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Strong & Fit ist ein Ganzkörpertraining, das darauf abzielt, den gesamten Körper zu stärken und gleichzeitig die Ausdauer zu verbessern. Dadurch wird der ganze Körper gestrafft und den Problemzonen der Kampf angesagt. Eine kleine Dehneinheit rundet das anstrengende Training ab. So können Sie ausgepowert und doch entspannt in den restlichen Abend starten.
Mitzubringen: Trainingsmatte, Getränk
Kurstermine
| # | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1. | Do., 16.03.2023 18:00–19:00 Uhr | Colleg |
| 2. | Do., 23.03.2023 18:00–19:00 Uhr | Colleg |
| 3. | Do., 30.03.2023 18:00–19:00 Uhr | Colleg |
| 4. | Do., 20.04.2023 18:00–19:00 Uhr | Colleg |
| 5. | Do., 27.04.2023 18:00–19:00 Uhr | Colleg |
| 6. | Do., 04.05.2023 18:00–19:00 Uhr | Colleg |
| 7. | Do., 11.05.2023 18:00–19:00 Uhr | Colleg |